أعدت وزارة الصحة دليلا للمعلومات حول التربية الصحية والعلاجية، يسمح للسكان بشكل عام بإتباع نمط حياة سليم.
يهدف هذا الدليل الذي يحمل عنوان “دليل غذائي ونمط حياة صحي”، للحصول على المزيد من المعلومات والثقافة الصحية مما يسمح لمهنيي قطاع الصحة بـ”تقديم رعاية صحية وعلاجية واقعية للمرضى والسكان بشكل عام، خاصة الأسر لتمكينها من اكتساب المهارات اللازمة لإتباع نمط حياة سليم في جميع الأوساط المعيشية، حسب هذا الدليل.
وتهدف هذه المهارات إلى “تلبية حاجيات الجسم الغذائية والمحافظة على الصحة وتقليص خطر الإصابة بالأمراض المزمنة”.
ويحتوي الكتاب الذي جاء في 99 صفحة على نصائح عملية، ويتناول مواضيع متنوعة تتعلق بالمبادئ الخاصة بنمط حياة سليم منها الأكل الصحي للبالغين والنشاط البدني والسمنة المفرطة والتدخين والنوم إضافة إلى التحكم في الإجهاد.
وحدد المصممون مفهوم هذا الدليل على أنه “أداة بسيطة تسلط الضوء على العلاقة بين -نمط الحياة والصحة- مع الأخذ في الحسبان المعلومات الجديدة المتعلقة بالعادات الغذائية التي يجب دمجها في حياتنا اليومية لاختيار الطعام الصحي الضروري للوقاية من الأمراض غير المتنقلة وعلاجها حيث تلعب الثقافة الغذائية دورا رئيسيا”.
