دراسة حديثة.. النوم العميق يقاوم فقدان الذاكرة
أكد باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن النوم العميق يساعد في منع فقدان الذاكرة لدى كبار السن الذين يواجهون عبئا ...
أكد باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن النوم العميق يساعد في منع فقدان الذاكرة لدى كبار السن الذين يواجهون عبئا ...
أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحصول على نوم كاف يمكن أن يقللا من خطر الوفاة المبكرة بشكل ...